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Mas o que é o Judô?

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Nas palavras do Sensei Jigoro Kano, “o Judô não é o que muitas pessoas acreditam que ele seja; isto é, o judô é mais do que uma arte de luta praticada no dojo. O significado básico do Judô é muito diferente; é universal e profundo”. Muitas pessoas atribuem ao Sensei Kano a criação do Judô, porém, ele mesmo não gostava dessa atribuição, pois ele não criou algo novo, de fato. A parte técnica do Judô nada mais é do que uma compilação do que o que Jigoro Kano encontrou de melhor nos Jujutsos antigos e em artes como o boxe, o wrestling, o Karatê, etc. Porém, a parte técnica é apenas o Jujutso. Para ser Judô, é preciso acrescentar a idéia do Seiryoku Zenyo – o melhor uso da energia em busca da eficiência máxima. Segundo Jigoro Kano, qualquer arte marcial que aplicasse o princípio básico do Seiryoku Zenyo se tornaria Judô. Jigoro Kano reconhece que o treinamento das técnicas do Judô não é o único meio para se atingir este princípio universal (Seiryoku Zenyo), entretanto, foi a

Benefícios da prática do judô

O Judo oferece benefícios claros de integração física e social para crianças e jovens, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social integrado. É recomendado pela UNESCO como um dos esportes mais adequados para crianças e jovens: - Desenvolve habilidades e capacidades específicas do aluno; - Prepara os jovens para uma convivência equilibrada no seu ambiente social; - Estimula o interesse pela competição sadia; - Desenvolve o educando como um todo. O Judo tem por objectivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também o trabalho de forma pedagógica, adaptada aos moldes de uma educação ocidental. Para as crianças a prática do Judo contribui para: - Controle muscular; - Aperfeiçoamento do reflexo; - Desenvolvimento do raciocínio; - Equilíbrio mental; - Reforço do carácter e da moral; - Fortalecimento da autoconfiança; - Respeito aos companheiros. Aos jovens, o Judo propicia: - Cuidar beneficamente do físico e do carácter; - A transformação da d